মারদাঙ্গা হিরো থেকে তামিলনাড়ুর হবু প্রধানমন্ত্রী, কীভাবে এত ফিট পঞ্চাশোর্ধ্ব থালাপতি বিজয়
দিনের খাবারের রুটিন সকালের নাস্তা সকাল ৯টার দিকে তিনি হালকা কিন্তু পুষ্টিকর খাবার খান। যার মধ্যে থাকে ২টি ইডলি, ডিম ও মাঝে মাঝে সবজি। এই সমন্বয় শরীরে প্রোটিন ও কার্বোহাইড্রেটের…
